Interview (in Swedish) on how to keep up your motivation when starting a new healthy lifestyle. Alex also shows 5 easy at home work outs.

Shot in both Latin America and the United States, the film explores the historic and current relationship of Washington with countries such as Venezuela, Bolivia and Chile. According to Pilger, his film “…tells a universal story… analysing and revealing, through vivid testimony, the story of great power behind its venerable myths. It allows us to understand the true nature of the so-called “war on terror”. Pilger believes the film’s message is that the greed and power of empire is not invincible and that people power is always the “seed beneath the snow”.

Det har varit en lat helg, eller en ‘organiserings’ helg, har börjat sortera arbete, bilder, film och musik som jag samlat under åren, när man flyttar 3-4TB av data mellan datorer och NAS tar det en stund, så Jag kollade på Film. Just nu tittar jag på Super en “Komedi” jag använder citationstecken för att det är ganska chockerande brutal. Den börjar lite som vilken annan film, en fet, ful man (Rainn Wilson) tappar sin fru (Liv Tyler) och hans liv är skit igen.

Förutom några konstiga fillers och riktigt dålig hip hop är den här 26 avsnitts animen en av de bättre. En ung tjej lyckas med att övertyga två ronins att hjälpa henna att hitta samurajen som luktar av solrosor. Serien blandar moderna Japan med Edo eran, med mycket fokus på kriminalitet. Med många insinuationer till sex och blodiga fight scener riktar den sig till tonåringar. Grafiken och animationerna är energiska och ‘hip hoppiga’, karaktären Mugen fight style är en vild bladning av kungfu, kendo och break dancing.

Sarah är ute och festar i Brighton, så jag har tagit mig tid att laga en löjligt het Katsu Curry och kollat på det senaste i ultra action; the Expendables. Stalone verkar verkligen ha slängt (på flera sätt) pengar på den här filmen, det är non-stop explosioner och blodbad, den har säker mer bodycount än alla Rambo filmerna tillsammans. Han har lyckats samla en hel del stora namn, kanske inte skådespelare kända för sina skådespelartalanger men alla hade Action synonymt med deras namn en gång i tiden.

Fredag och Lappsjuka Så jag kollade upp lite last minute gig här i Islington, och hittade en liten trevlig folk musik kväll på the Slaughtered Lamb i Clerkenwell där en Blelgisk grupp som hette Isbells spelade. De hade bra harmonisk musik, med en massa instrument, det var en Ukulele, Banjo, en massa slagverk och de spelade till och med på en såg. http://www.myspace.com/theisbells Vi missade dock förbandet Hannah Peel som verkade ganska kul.

Jag och tjejen gick på bio igår(mest bara för att vi båda ville käka på sushi restaurangen bredvid) och tittade på Ironman 2. Måste säga att den var mycket bättre än vad trailer var. Jag trodde den skulle vara “total shite” men men, den var ganska sevärd. Scarlet Johansson spelade en bra och ganska sexig Black Widow och Mickey Rourke är nån slags mix av Crimson Dynamo och Blacklash

Har haft den här filmen i några år men inte tittat på den, den var rätt bra, en muskelknutte till dörrvakt som är Kampsports fanatiker bestämmer sig för att bli superhjälte, det är några bra fightscener i filmen, storyn är ok, förutom att huvudkaraktären är lite trög (Han har typ 5 rader i hela filmen) från Lunes feed

Ännu en film, som jag sett när jag varit sjuk, jag tyckte att den var väldigt rolig. Ewan McGregor spelar en reporter i Kuwait som vill in i Irak, George Clooneys karaktär erbjuder Ewan en gratis resa in i Irak. Han försöker övertyga Ewans karaktär att han är en psykisk super soldat designad av den amerikanska militären. Hans anekdoter om sin hippie utbildning är mycket upplyftande, filmen är allmänt väldigt rolig och positiv.

En ny Anime som jag börjat kolla på Lördags mornar innan tjejen vaknar. Jag kollar för tillfället på http://www.crunchyroll.com de har lite reklam men inget som är för jobbigt. Den är lite mörk ibland, med mycket karaktärs utveckling, de bryter många av standard arketyperna som används nuförtiden i Anime. Tror det är en slags parallell dimension till vårat 30/40 tal, där mäniskors själar blir sten böcker när de dör. Det handlar om en grupp av som har övernaturliga krafter som jobbar med att skydda dessa böcker.

Jag har varit sjuk i några dagar så på kvällarna har jag stannat inne och kollat på film i morgonrocken och tofflor. Så häromdagen såg jag Where Wild Things Are, filmen är baserad på en bild bok med samma namn, men filmen har taget boken mycket längre än Max som blev skickad till sängs utan mat, och stirrade monstren i deras gula ögon och blev deras konung. I boken börjar han få hemlängtan och kommer hem till middag.

Gick och såg på Avatar i 3D i går natt(midnatts visning), okey jag var lite full eftersom vi hade haft några glas (8 flaskor) champagne på jobbet och öppnat “secret santa” julklappar hela eftermiddagen(och kvällen). Men iallafall så gick jag och tjejen på bio vid midnatt och såg på Avatar (med 3D glasögon), som sagt jag går knappast på bio nuförtiden eftersom jag har en relativt stor TV hemma som är uppkopplat på nätet.

Ibland undrar jag hur många kändisar som jag inte känner igen, som t.ex att jag stog ute och rökte med en massa högljudda små ligister som tydligen var N’dubz. Och stod i samma kassa som Orlando Bloom, det är tur att jag har kompisar och jobb kollegor som pekar ut dessa personer åt mig. Som idag, vi skulle ut och ta en öl med en gammal kollega från Universal Music, våran marknads chef bjuder då in oss till att kolla på hans nya band som han är manager för, Sons of Albion.

Såg på Gake no Ue no Ponyo (Ponyo på klippan) idag, trodde att Disney skulle vara ett dåligt inflytande på Ghibli Studios film. Men det verkar som att de inte lagts sig särskilt mycket. Filmen var som vanligt mycket magiskt och bra animerad med en vacker storyline. När det kommer till karaktärs design, är Ghibli studios No #1 tycker jag, de är alltid lite gulliga men på ett lite obekvämt sätt.

En av fördelarna med att bo i London är alla föreställningar man kan hitta, speciellt med dagens teknologi. I förra veckan medan jag satt och lysande på last.fm via Songbird, kom en liten biljett symbol upp när VNV nation spelades. De spelade två gig på venyer som ligger innom 20min gångväg från mitt hus, Super! http://mediaservices.myspace.com/services/media/embed.aspx/m=60398718,t=1,mt=video Det är lite skumt ibland att se band som man bara lyssnar på Live. Men VNV nation fungerar bra live, vad jag inte visste var att de spelar på riktigt stora konserter (25,000 personer) i Tyskland och USA, men jag har bara sett dem på små gig här i London som Islington Academy och Scala.

Såg UP i helgen i 3D, 3D har kommit en lång väg från två färgs glasögon, de funkar i alla vinklar och det är verkligen “3digt”. Tror att detta kommer få mig att gå och se film på bio mer, får nog inte samma effekt hemma på tv som bio 3d.